El síndrome de la cabaña o cuando el confinamiento nos ha calado hasta los huesos.

Mucha gente ha encontrado en su casa una fortaleza segura libre de contagios en la que poder resguardarse. Mientras por la ventana de internet se pueden observar de lejos los terribles números que deja la pandemia, des de casa, los muros y medidas que tomamos nos dan la sensación de seguridad que contrasta con elContinua llegint “El síndrome de la cabaña o cuando el confinamiento nos ha calado hasta los huesos.”

La síndrome de la cabana o quan el confinament ens ha calat fins als ossos.

Molta gent ha trobat a casa seva una fortalesa segura lliure de contagis en la qual poder protegir-se. Mentre per la finestra d’internet es poden observar de lluny els terribles números que deixa la pandèmia, des de casa els murs i mesures que prenem ens donen la sensació de seguretat que contrasta amb el perillContinua llegint “La síndrome de la cabana o quan el confinament ens ha calat fins als ossos.”

10 trucos que tienes que saber sobre la comunicación en pareja

Discutir es parte de comunicar-se. No podéis estar siempre de acuerdo. De hecho, no es bueno que siempre lo estéis; la pareja también sirve para crecer, y se crece des de ver opiniones distintas. Eso sí, hay que aprender a discutir bien. Nunca discutáis cuando estáis enfadados. Si la rabia nos domina nuestro objetivo seContinua llegint “10 trucos que tienes que saber sobre la comunicación en pareja”

Pasa de contagiar el coronavirus: 30 ideas para sobrevivir al confinamiento en casa

Engánchate a una serie nueva HBO, Netflix, Prime, movistar… aprovecha para encontrar una serie nueva a la que engancharte estos días que te mantenga con más intriga que el coronavirus. Además, podéis quedar con varios amigos de empezar la misma serie y la vais comentando capítulo a capítulo. 2. Momento cremas Que buen momento paraContinua llegint “Pasa de contagiar el coronavirus: 30 ideas para sobrevivir al confinamiento en casa”

El coronavirus y el pánico colectivo

Fijémonos algunos. Por un lado: La mortalidad del coronavirus fuera de su foco inicial es del 0.7%; la gripe común en España es del 1,2% (casi el doble) Acerca de 100.000 personas han contraído el coronavirus en todo el mundo. En 2018 1.700.000 de VIH (sida). ¿Cómo es posible que ante esta gran diferencie enContinua llegint “El coronavirus y el pánico colectivo”

Los TRES TRUCOS DEFINITIVOS para poner límites eficaces a nuestr@s hij@s

Pero tenemos que tener en cuenta algo que es crucial. A pesar de que poner límites puede ser duro, no tendría que desgastar en sobremanera. Muchas veces lo que realmente genera este “burnout” es el hacer-lo de forma poco eficiente; el repetir i repetir las cosas mil veces y terminar gritando y sentir que ponerContinua llegint “Los TRES TRUCOS DEFINITIVOS para poner límites eficaces a nuestr@s hij@s”

Comparar problemas es como comparar hobbies; cada uno tiene los suyos

A menudo, muchas personas que acuden a consulta se sienten culpables por sufrir por sus problemas. Me dicen que en realidad no son importantes, que no son tan graves, que hay gente que sufre más en la vida… Está claro que nunca seré partidario de sobredimensionar los problemas de nadie, pero tenemos derecho a sentirContinua llegint “Comparar problemas es como comparar hobbies; cada uno tiene los suyos”

8 preguntas que debes hacerte si buscas pareja

Hoy, día de los enamorados, quizás eres de los/las que te preguntas por qué no tienes pareja. Yo te propongo 8 preguntas que debes hacerte para encontrar la respesta. 1. ¿Te quieres? No encontrar pareja es normal y le pasa a mucha gente. Tener dificultades o miedo para ligar es normal, nos exponemos y nosContinua llegint “8 preguntas que debes hacerte si buscas pareja”

¿Por qué es posible ser feliz si estoy triste?

Todas las emociones tienen un sentido bilógico en su existencia y por lo tanto no debemos prescindir de su función. Me refiero a que sirven para algo y su utilidad es tremendamente importante. Posiblemente lo primero que viene a la cabeza son preguntas tipo: “¿la tristeza realmente sirve para algo?” La verdad es que sí,Continua llegint “¿Por qué es posible ser feliz si estoy triste?”

Per què no t’agrada el Nadal?

El nadal, cada cop més, genera controvèrsia. Molta gent no li agrada celebrar-lo o bé hi ha parts d’aquestes festes que se senten incomodes. Pot ser que inclús ens sentim obligats a celebrar-lo adduïts per la gran massa de gent que sí que ho fa. Si ets de les persones que detesta el Nadal però s’hiContinua llegint “Per què no t’agrada el Nadal?”